有位哲人说过:做人的极致是平淡。无论世界如何繁华与富丽，都应独自面对自己的内心，独守一份宁静。

        有一天，夏丏尊去拜访弘一大师(李叔同)，吃饭时，大师面前只有一碟萝卜，一杯白开水，一碗大米饭。夏丏尊想给其添菜。大师笑着说:“这咸有咸的味道，淡有淡的味道。”此话甚妙，人生咸淡两由之，个中滋味任人品味。其实生命的过程，原本都是很淡的，就像一杯白开水，只是人生的欲望太多，索求太多，在杯子里加入不同的成分，人生也就变得五味杂陈起来。

        苏轼在当翰林大学士时，恃才放旷，后因乌台诗案被贬谪黄州。在贬谪中，他学会摆脱束缚，乐观淡然。他最著名的《念奴娇·赤壁怀古》《赤壁赋》等传世之作就是在这个时期创作的。淡是一种醒悟和超脱，淡者宁静致远，畅达时不张狂，挫折时不消沉。人生一热一冷，一浓一淡，或许只有经历过苏轼这样的大起大落，才能懂得淡的滋味。

        古人云:“人淡如菊，心素如简。”菊花抱贞含素，淡得淡雅脱俗。人生如茶，第一道苦如生命，第二道香似爱情，第三道淡若如风。所有的味道都经历过了，生活就还原为一杯淡淡的清茶。因此，人要以淡淡的心情去面对人生。庄子是“天地有大美而不言”;林语堂是“将一生炼成一阵清风”;席慕蓉是“把含着泪的三百首诗，写在云淡风轻的天上”。由此看来，淡不是消极，更非淡而无味，它是一味饱满的心态，是一种至美的境界。

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